日記的「駄目」プログラミング Yet Another Hacking Life

6月2日、24時半くらいに就寝、8時半起床。

6月3日、25時就寝、10時か11時くらいに起床。

6月4日、23時就寝、6時起床。前日はレンドルミンを飲み忘れる。っつーかレンドルミンが残るのが寝すぎる原因の気がしてきた。早い時間にちゃんとセロクエルとロゼレムを飲めば眠気はくる。しばらく眠気がある時はレンドルミンを飲むのをやめよう。

亜鉛サプリメント、甘い飲み物断ちは継続中。